再來一個十分鐘

碎片一/
午休我帶著一本書《養心 卷壹:消失的生死玦 》到我的車上休息
這是縣府給國小學生開的書單其中一本
大部分的時候，這類帶有中華文化的小說，實在不是我的菜
這是個機會 算新的嘗試
我閱讀了開頭幾回 覺得很順 在談養心這件事我很好奇

碎片二/
這陣子跟小子會談關於 沒人教我們快樂的事
或者我總覺得我也是將孩子單純快樂的火焰給熄滅的無趣大人
我很害怕自己是這樣的大人
這是我倆很在意的事，或許對於小孩出生在這世界上
除了生活中些許的喜悅之外，我們擔憂的是殘酷又艱難的現實世界
生命得承擔的憂愁 很多時候是片段的快樂無法平衡的（黑暗狀態的自己，總是悲觀）

碎片三/
我感受自己有安穩些
整個週末和小子說了很多話 感受他的生命也強韌了許多
我喜歡我們一起搭公車 我可以牽著他的手 頭靠著他的肩膀
大部分的時候我們安靜的 畢竟善暈車的我 閉目是最好的選擇
但偶爾我囉唆 他回應 鮮少是他用囉唆填滿時間
但挺好 我喜歡他跟我說很多話 因為我想成為聆聽他的人

碎片四/
小子說我要好好謝謝這個讓我感受到自己出了些狀況的身體
起初我幫疑似中暑的他刮痧 刮完後沒什麼出痧
換他幫我時，他不小心用帶有責備的語氣問我
“你到底怎麼搞得呢？”
“很多嗎？”
“一下就紅紅一點一點，厚，怎麼這樣”
“最近真的身體不大舒服呀”

我的左側偶爾麻，肩頸後背基本上就是緊繃酸痛
就是我知道自己該舒壓了
但理解跟實作是兩回事

從開學至今過了一個月
首先，運動量已經夠少的我，現在基本上是趨近無
再來就是飲食的部分 我迷上了甜食，導致我的胃脹氣嚴重
吃了一些身體很抗拒 但著了魔似的自動入口下肚的一些離原型很遠的食物
當然還有龐大到無法指名的壓力群

這些東西搞得我覺得自己每天像時間的駝獸
但我決定了 每天改變一點點
慢慢調整自己
說到這 筋硬的像石頭的我 已經報名瑜珈課……
小子說可以搭配健身環
我希望自己身體能夠好好的 身心靈都柔軟

碎片五/
尋找人生五件大事中